Tänään alkaa viimeinen ohjauksen lähijakso. Se, että se alkaa vasta klo 12, on hyvä (teko)syy olla tekemättä gradua nyt aamupäivällä. Yleensähän minun on pakko iskeä gradun kimppuun viimeistään kymmenen aikaan, muuten en saa mitään tehtyä koko päivänä. Aamuihminen mikä aamuihminen. Tänään ajattelin kuitenkin olla hurja ja mennä luentojen jälkeen kirjastolle pariksi tunniksi ennen combatia. Saa nähdä, miten käy. Voi olla, että jää joko gradun teko tai jumppa välistä... Niskat on niin jumissa, että kannattaa varmaan panostaa siihen combatiin ;)
Bongasin viikonloppuna netistä kolmijakoisen saliohjelman. Tähän saakka olen tehnyt kaksijakoista ohjelmaa ja nyt iski tarve saada vaihtelua. Kävisin kyllä salilla vaikka kuinka monta kertaa viikossa, mutta näin kesän lähestyessä mieli vetää enemmän ulos kuin salille. Jostain syystä ryhmäliikuntatunnitkin ovat alkaneet taas viehättää. Koska tämä minun liikkuminen ei ole mitään hampaat irvessä kohti suuria tavoitteita -tyyppistä, niin ei muuta kuin muutosta kehiin. Teen sitä, mikä tuntuu kivalta.
Tänään tein tuosta ohjelmasta työntöpäivän treenin eli ojentajat, olkapäät ja rintalihakset. Aika jännää keskittyä vain noihin lihasryhmiin. Liikkeitäkin oli vain kuusi. Kun on tottunut yhdeksään liikkeeseen, se tuntuu vähältä. Hyvin niillä kuudellakin kyllä sai tuntumaan. Piti silti keksiä itse pari liikettä lisää... Vaatii siis vielä vähän totuttelua tuo uusi jako :)
Totuttelua vaatii myös J:n ostama mansikanmakuinen palkkari. Hyi yäk. En yleensä tykkää edes mansikkajäätelöstä, kun se maistuu niin esanssiselta. Tuossa palkkarissa se esanssisuus tuli vielä paremmin esille. Sokerista puhumattakaan. Kunnon mansikkatytölle kelpaa vain aito mansikka, ei mikään keinomansikka!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti